Test de Técnicas de Estudio.

Aqui usted podra hacer un test de tecnicas de estudio , es muy divertido.
Test de Técnicas de estudio

¿Cómo subrayar un texto?

1-Haz una primera lectura para enterarte de que trata , que apartados tiene , cómo se relaciona ese tema con los anteriores..
2-Haz una segunda lectura pausada del tema.Resalta las palabras clave
3-Localiza las ideas principales y subráyalas de forma que destaquen
4-Subraya también las ideas secundarias y los detalles importantes
5-Si quieres destacar todo el párrafo , utiliza mejor rayas verticales o un círculo grande
6-Utiliza los márgenes para anotar comentarios , dudas o aclaraciones
7-Haz aquellas llamadas de atención o anotaciones marginales que consideres oportunas.
8-Comprueba que , leyendo sólo lo subrayado , le encuentres sentido al texto sobre el que estás subrayando.Haciendo una seria de preguntas del texto, las respuestas deben de corresponder con lo subrayado.

Aprende a hacer esquemas.

1ºLocacizar las ideas centrales y las ideas secundarias del texto

2ºSubrayar correctamente el texto

3ºAnotar en el margen las ideas-clave de cada párrafo

4ºPasar al papel el esquema del texto , recogiendo las ideas centrales y las ideas secundarias importantes

Se pueden utilizar distintos tipos de letras :
-Mayúsculas. Para el título principal
-Imprenta: Títulos secundarios
-Cursiva:Resto del texto.

¿Dónde debemos hacer esquemas?

-En un folio , cuartilla , blog de anillas, en una ficha...

-Utilizar el mismo formato para esquemas de una misma asignaturas.

-Dejar espacios en blanco para  anotaciones posteriores.

-Ordenarlos y archivarlos.

-Poner un título para cada esquema , en el centro de la hoja.

¿Por qué es importante hacer esquemas?

El hacer esquemas es importante porque:
Facilita la comprensión del texto y desarrolla nuestra capacidad de síntesis.
Obliga a estudiar activamente , evitando la simple memorización al posibilitar un estudio más profundo de los temas.
Ayuda a la memoria visual y táctil
Ayuda a repasar y facilita el recuerdo

¿Cómo hacer un gran resumen ?

Para elaborar un buen resumen, debes tomar la idea principal y complementarla con lo más importante del contenido de las ideas secundarias; es decir, debes completarla con aquella información de algunas de las ideas secundarias, que se utiliza para ampliar la información entregada por la idea principal. De esta forma obtendrás un buen resumen de cada párrafo del contenido de un texto.

Por último, también debes saber que en algunas ocasiones te encontrarás con párrafos atípicos; como por ejemplo, párrafos sin idea principal, párrafos con más de una idea principal, y párrafos de transición.

1. El primer caso, puede deberse a que la idea principal no se encuentra escrita entre las oraciones del párrafo sino que está de forma implícita, y deberás elaborarla tú mismo. Cuando encuentres uno de estos casos debes elaborarla a partir de la información entregada por las ideas secundaria
2. El segundo caso, se da cuando el autor decide entregar en un solo párrafo dos ideas principales, ya sea por capricho o por ignorancia; porque la verdad es que un buen párrafo siempre debe contener una idea principal e ideas secundarias que la desarrolle
3. El tercer caso se da cuando el párrafo es utilizado como puente entre dos ideas principales; y en este caso debes enfocarte principalmente en el párrafo precedente y el posterior.

¿Cómo tomar apuntes?

Para tomar apuntes debe coger las ideas principales y no anotarlo absolutamente todo.
Los datos , nombres e incluso las gráficas deben ser también recogidos.
Organiza los apuntes por asignaturas y evaluaciones.
Utiliza un código de abreviaturas.

Comportamiento en clase.

Puntualidad a todas las clases
Respetar al profesor o proferosa y alos compañeros/as
Esta prrohibido el consumo de drogas , alcohol , tabaco..

Factores que influyen al estudio.

a) Influyen una serio de factores personales ( salud , capacidades del sujeto , preocupaciones...) factores ambientales(lugar , horario , ruidos, interés de la familia hacie el estudio...)técnica que se emplea (memorización , sistematización, resolución de problemas...)y la materia que se estudia (la dificultad , como sea el profesor , el interés...)
b)El estudiar y el tener ganas de hacerlo es como las conductas, algo que se aprende, por tanto podemos aprender a motivarnos a estudiar.
c)Se diferencia de otras formas de aprendizaje que se necesita querer aprender y requiere entendimiento.
d)El sujeto tiene que querer aprender

Motivación para el estudio.

OBJETIVOS:
-Tomar conciencia de lo que significa ser estudiante.
-Identificar los factores básicos que fomentan la motivación
-Seleccionar los motivos positivos que impulsan el estudio.

¿Por qué debemos estudiar?

Porque nos ayuda a tener mas conocimientos y a superarnos a nosotros mismos.

Factores que mejoran el estudio.

Lugar de estudio : Que sea el más acogedor de la casa y con menos distracción y ruidos..
Mesa y silla: La mesa tiene que ser lo suficiente grande para que te cojan todos los materiales necesarios y la silla debe de ser cómoda y con respaldo recto.
Estantería:Para tener todos tus libros y enciclopedias organizados y a mano.
Iluminación:Ponte lo más cerca de la ventana. La luz natural es mejor que la luz artificial , te daña menos la vista y te la cansa menos.
Temperatura: Unos 20º es lo ideal
Ventilación:Una atmósfera sobrecargada produce dolores de cabeza y sueño.Ventila bien el cuarto donde estudias abriendo la ventana unos minuto. 

Ruido y música:Evita todo lo que produzca ruido o que distraiga tu atención como la Televisión , radio...La música y la TV lo unico que hacen es disminuir tu nivel de concentración especialmente cuando estudias materias difíciles.

Distancia de los ojos al leer:No te acerques demasiado cuando leas. La distancia ideal es unos 30 centímetros.Postura corporal:Es importante que te mantengas con la espalda recta. Debes de tener una postura en la que no estes ni demasiado cómodo ni demasiado incómodo.Alimentación: Una alimentación equilibrada ayuda a mantenerse en forma.Evita el alcohol y las bebidas excitantes, pues dificultan la concentración.Hora de estudio:No existen reglas de la mejor hora de estudiar . No obstante , las de la mañana suelen ser las mejores , pues se está más despejado.Prepara todo lo necesario: Para empezar a estudiar procura tener todo lo que necesitas a mano así no tendras que distraerte al ir a cogerlo.

Lugares donde estudiar.

El lugar de estudio debe ser el más tranquilo de la casa ( sin TV , móvil , ruidos...)
Un lugar acogedor para estudiar ayuda a concentrarse y a permanecer todo el tiempo que sea necesario.

¡Aprende a relajarte!

La relajacion es una de las armas más eficales contra el nerviosismo y la intranquilidad ¿Lo sabias?
Su aprendizaje lleva tiempo y requiere práctica diaria.
Ahora os voy a enseñar unos pasos para aprender a relajarse :
-Primero: Túmbate en una silla , sofá , sillón o cama , donde tu más agusto te sientas.Tienes que estar lo más alto posible.Con ropa suelta , preferible de deporte o comoda.Quitarte objetos como collares , pulseras , anillos , relojes ...Nuestro objetivo es reducir las molestias y buscar la comodidad.
-Segundo:Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración.Siente el aire que entra por tu nariz, atraviesa la tráquea y llega hasta los pulmones. Después de 1 ó 2 minutos , viviendo intensamente todo esto , empieza a contar de 1 hasta 10:
-inhalas el aire , al exhalar repite "Relájate"(cuentas mentalmente 1)
-vuelves a inhalar el aire (cuentas 2)
Intenta imaginar que ves los numeros en tu mente al mismo tiempo que pronuncias despacio y sin prisas.
Se positivo y es muy importante que desde que empiezas el ejercicio digas "ME VOY A RELAJAR"
Al paso del tiempo este ejercicio se te va quedando como algo de costumbre y facil de hacer.
Cada vez que imagines imagina algo bonito; Playa , montañas , aire en tu cara...

Evitar Fatigarnos

Para evitar fatigarnos debemos:
Dejar a un lado los problemas personales o quitarles importancia comparándolos con otros más grandes que conozcamos.Pensar que tienen solución y que llegaremos a ella más tarde o más temprano.Escribir las soluciones en un papel para descargar la tensión y dejarlos aparcados fuera de la cabeza.
Practicar ejercicios de relajación.

Algunas páginas para aprender mas :

Pulsa aquí , algunos trucos para aprender
Leer más rápido , pulsa aquí
También puedes utilizar alguno de los blogs de mis compañeros que te encuentras a la derecha.

¿Como hacemos resumes?

Para hacer un buen resumen es necesario:
No debe exceder el 30% de la extensión del texto.Por ejemplo , un buen resumen de un texto de 500 palabras no debe exceder de 125.
Refleja solamente lo que dice el texto, pero expresado de formal personal, es decir , con tus propias palabras. Así te resultara mas fácil también a la hora de aprendertelo.

Subrayado.

La técnica del subrayado es una exigencia de la lectura comprensiva.
Una buena forma de mejorar la lectura es hacerla lo más activa posible y esto no consiste en pasar la vista por las líneas escritas y tratar de recordar lo que dice.
El subrayado consiste en : Poner una o dos rayas debajo de las líneas principales , secundarias y todos aquellos detalles mas importantes o que nos interesan destacar.
Con el subrayado pretendemos llamar la atención de lo más importante.
Nos será mas fácil estudiar subrayando.
Un consejo ; utilizar colores llamativos o fosforitos o bien cambiar de color en lo importante y lo menos importante.

Prueba número 1.

Pues eso...